Qui suis-je?

Stéphanie 34 ans, éducatrice sportive depuis plus de 10 ans.

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Ce métier étant très diversifié j'ai commencé en donnant tout type de cours.

Du body pump, au body attack en passant par le step et la Zumba.

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Au fil du temps je me suis orienté vers l'univers du bien-être avec un attrait pour ce que l'on appelle le "sport-santé". Dispositif pour lequel j'ai été formé en 2019, considérant enfin le sport comme un bienfaiteur malgré les éventuelles pathologies.

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Aimant la transmission, je suis devenue, en parallèle, formatrice en stretching au sein d'une école de formation.

En 2018 j'ai découvert le yoga à Bali, discipline pour laquelle j'ai eu un vrai coup de cœur, j'ai donc cherché à développer d'avantage mes connaissances dans ce domaine en suivant beaucoup de cours avec des profs et dans des lieux différents.

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J'ai commencé par une première formation avec Valérie Grammatico, une prof exceptionnelle.

En 2020 j'ai reçu une deuxième formation avec l'organisme LeaderFit qui est venu en complément de la première.

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Puis en 2023, je suis retournée à Bali pour une formation de 200 heures sur 3 semaines. Encore une autre approche avec le style hatha, vinyasa, yin et aérien.

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​Depuis je donne des cours au studio, en salle de sport, en entreprise et à domicile.

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C'est donc avec plaisir que je vous accueille au sein du studio tous les lundis à 20h et certains dimanches après-midi.

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Namasté